Personal trainer

Silvia è disponibile per lezioni private sia nella sede di via Pannilani che nella sede di via Valleggio, a Como. Il tema delle lezioni private e gli aspetti logistici, come orario, luogo e durata, vengono concordate con l’insegnante e sono dedicate al potenziamento tecnico e muscolare nel caso della danza.

Silvia Sguazzero personal trainer danza como

Silvia Sguazzero

Silvia è disponibile come personal trainer per

  • Danza Classica
  • Danza Moderna
  • Contemporaneo
  • Creazione coreografie
  • Fitness su tacchi
  • Fitness

Danza

Le lezioni di danza personalizzate sono un ottimo strumento utile sia per la creazione delle basi che per potenziare abilità già acquisite attraverso corsi di gruppo.

Fitness

Silvia è disponibile per lezioni personalizzate di fitness. Le lezioni personalizzate consistono in una consulenza specializzata e professionale per chi desidera tonificare, dimagrire o mantenere in forma il proprio corpo.

Fitness su tacchi

Il fitness su tacchi coniuga la danza al fitness e viene svolto integralmente sui tacchi. Questa attività tonifica e migliora l’equilibrio del praticante.
Non è necessario aver studiato danza per la pratica del fitness su tacchi.
Percorso personalizzato. Si accettano solo personal o piccoli gruppi (2-3 persone)

Contatti

Silvia Sguazzero
Telefono:  347.011.35.80
Email: danzacento@gmail.com